腦供血不足怎麼辦?

腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關。 吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉，能抗腦動脈硬化。

腦供血不足早期是可逆的，正確治療往往會獲得很好的效果；如果忍耐拖延，不及時治療，常常會釀成嚴重的後果。應該到醫院檢查一下,是否有顱內占位性病變或器質性病變,不要耽誤了病情.多吃蔬菜、水果、豆類，少吃肥肉、蛋黃是有好處的；積極參加力所能及的體育鍛煉，不僅可以避免肥胖、防止心臟病的發生，也可以增進全身的健康水準；避免長時間連續伏案工作，工作間隙可做頸部後伸活動；避免情緒激動或精神緊張，保持良好的心理平衡狀態。腦供血不足是中老年人的常見病，只要積極主動預防，可以防止和推遲其發生。