睡覺醒了後腦勺疼

您的情況可能還是植物神經紊亂引起的。您現在的情況還是需要慢慢調養的，建議您在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛煉，增強體質。

根據描述來看，這種情況要注意冷刺激等原因造成的可能，以及感冒、神經性頭痛等原因造成的可能。這種情況也要注意是否存在其他異常表現的可能，如發熱等。這種情況首先就是穩定情緒，適當的多休息，不要吃辛辣等刺激性食物，及時檢查患者的體溫變化，口服天麻頭痛片等藥物來進行