肚臍眼上大約10mm處有隱約疼這是什麼現象，如何防止

你好，據你描述的情況，肚臍上疼痛不排除腸痙攣，與受涼或飲食有關，建議禁辛辣、生冷寒涼飲食、避免受涼，做腹部熱敷，可以口服654一2解痙治療。

你好，這是胃炎或消化不良的可能性，先吃點消化藥物與胃炎顆粒看看，沒有作用是需要檢查的。

你好，根據描述，考慮是神經性疼痛，建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片。具體需要結合您的情況而定。多吃蔬菜和水果，忌煙酒。避免精神緊張，病情嚴重者須到醫院做進一步檢查。