亞麻籽油的保質期一般是多久，常吃對身體好

你好！亞麻籽油含有豐富的α-亞麻酸。這是一種人體必須的脂肪酸。但是人體並不能合成，只能從食物中攝取。α-亞麻酸的最大重要是，它在人體內可以氧化成支配大腦運轉的DNA，提供給大腦充足的營養。適合所有仍然食用。保質期和製作工藝有關，建議參照亞麻籽油的生產保質期。

你好，亞麻籽油是屬於一種保健食品。可以長期使用。對老年人高血壓，高血脂，糖尿病都有一定的保護作用。