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問題
【內科】
【歸檔】 10年03月10日
睡眠不好咋回事
網友回答
你好,這樣的情況考慮是失眠的症狀,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的在治療上建議使用安神補腦液或者養血安神丸進行治療,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力
你這考慮是神經衰弱引起的，可以服用穀維素和安神解鬱顆粒治療
一般來說，對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈。對原發性失眠的治療，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體並無多大影響。一般的失眠患者可以使用中藥調理，睡香貼、合歡花、酸棗仁等。提問者對於答案的評價：askP5FBT：謝謝陶老師