長期手腳心發熱，經量少提前，失眠多夢

問題描述老師，你好，我今年46了，早在我二十幾歲時，到了夏天的晚上手腳心就發熱，熱得我心煩，我只能在床邊放上一盆水，把腳在水裡浸一下，才能入睡，睡醒了又這樣。現在還是和以前一樣，我的經期每月都要提前大約一周，並且持續一周，現在量少，不太紅，我經常嚴重失眠多夢。請問老師，我這是怎麼回事，該怎麼辦？