2歲寶寶感冒食譜

不管是多大的寶寶，發燒了，一定要多喝水來補充水分，寶寶不喝要多想辦法，榨新鮮的果汁，稀釋牛奶、奶粉。熬綠豆湯等，一定要保證孩子喝上水；另外要少吃多餐，最好吃流質的好消化的清淡食物，可以是小米粥或牛奶米湯，營養豐富又容易消化，最適合病弱的幼兒食用；不要吃雞蛋羹等高蛋白的食物；

先將粳米煮成粥，然後把蔥白放入粥中，最後放入升降幾篇，煮5-10分鐘後就可食用，對抗感冒有療效的。先將牛蒡子單煮15分鐘，去汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可食用。先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止，治療寶寶因汗多而著涼感冒