本人得了粉塵蟎過敏多年

根據你所敘述的相關情況，你的這種症狀是很多見的，請不要過於的擔心，可能是因為體內的免疫功能太強導致的，
建議平時多做些體育運動，養成早睡早起的習慣，這樣可以增強體質，而且免疫力也有提高。清淡飲食，不要煙和嗜酒。中藥效果不怎麼好，平時注意衛生清潔就可以

可以到醫院進行脫敏處理
經常保持居室和工作室的通風乾燥，勤換洗衣服、被褥，定期曝曬、拍打被褥、床墊、枕芯、草席和地毯等物品。在春夏季，經常將草、竹席放在太陽下晾曬、拍打，或用75％乙醇擦拭，或將樟腦精塊等芳香驅蟲品放在床墊或席子下。經常用吸塵器吸除地毯上的灰塵，還可以用除蟲菊酯醚類的除蟲劑噴灑在地毯上，或用棉紗蘸松節油擦拭地毯。最好不要讓寵物進臥室

過敏性鼻炎再進行治療的同時還要注意日常的生活，鼻過敏者須避開過敏原，如春夏或初秋時的花粉，家中塵蟎、毛毯或動物皮屑等;平時少食用冰涼食品或較寒性食物。;在空調環境時間不宜過長;寒冷天氣時，早晨起床後，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出時戴口罩、帽子、圍巾，做好防寒保暖;用溫水清洗鼻腔;多參加體育鍛煉，如慢跑、大步快走、太極拳等，以增加自身免疫力。
以上是對“本人患有粉塵蟎過敏多年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！