心情不好,經常想換一個環境,越遠越好

您目前的情況不除外是焦慮抑鬱狀態，是與個人心理承受能力，社會閱歷，生活環境，成長經歷，家庭教育等有關的疾病建議您可以到正規醫院的精神心理科就診，或者青少年心理門診就診，行量表檢查，可以行心理疏導治療，同時自己購買一些勵志類叢書，還要提升自己的修養，豐富自己的知識，才能樹立自信