13歲不發育真怪我怕再也不發育

女性月經在12到16周歲來都是屬於正常的，你現在年紀還比較小，可以繼續觀察即可。你是上需要多吃一些營養豐富的食物，不能夠吃辛辣刺激的。平時也不要熬夜，作息時間規律，如果到15歲左右，還沒來月經之類的話，那麼再去醫院檢查婦科B超，看子宮卵巢發育的情況再做診斷。