脖子上出現紅斑，額頭上出現癬狀物

建議您平時多喝水，增加皮膚水分，洗澡時水溫不要太高，最好是用沐浴露，不要太多的使用香皂，魚、蝦、螃蟹、海鮮等易過敏的食物是不可以吃的，瘙癢嚴重的話，可以自己用點皮炎平軟膏。

脖子上出現紅斑，有癬狀物，這可能是偏平苔蘚。偏平苔蘚是一種由免疫系統下降，導致的皮膚病。建議你到皮膚病專科進行檢查，檢查後針對性的用藥進行治療，但是偏平苔癬的治療，一般民間中醫皮膚病醫生更有效果。