您好，我每天晚上靠噴劑來暢通鼻子睡覺，

您好，看以上所述，鼻塞，經常使用噴劑暢通鼻腔，時間長了就會形成藥物性鼻炎，藥物性鼻塞，短時間內用沒有問題的，長期損傷就會大些，避免受涼或者感冒，避免勞累，注意休息，保持充足的睡眠，祝早日康復。

根據你的描述，考慮是屬於慢性鼻炎夾雜的症狀，都是要注意繼續保暖都是很重要，你可以繼續就近諮詢試試。