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問題 【外科】 【歸檔】 16年12月22日

之前腰部扭傷過,導致現在腰肌勞損,坐久

問題描述 之前腰部扭傷過,導致現在腰肌勞損,坐久後感覺腰部肌肉酸,有時感覺整個後背都挺酸的,怎麼回事,該怎麼辦呢?
網友回答
2016年12月22日 19:23

你好朋友,其實你這些症狀依舊是腰肌勞損,腰部筋膜炎,這些問題,需要日常生活中避免腰部勞累,一個姿勢時間過長。可以適當的經常局部熱敷能夠説明恢復。

2016年12月22日 19:22

腰肌勞損可以導致腰部的酸脹等症狀,也是由於慢性的損傷引起的。症狀明顯的可以酌情理療、推拿,以及中醫針灸治療等。

2016年12月22日 19:22

之前腰部扭傷過,導致現在腰肌勞損,坐久後感覺腰部肌肉酸,有時感覺整個後背都挺酸的,你好,避免久坐,避免彎腰負重,注意保暖,可以戴個護腰,做做按摩等

2016年12月22日 19:21

你的症狀考慮還是因為肌肉痙攣疲勞所致,平時可以多做熱敷按摩處理,多一些戶外運動,增強肌肉力量,也可以用烤燈照射,應用活血化瘀藥物,平時要避免長時間久坐一個姿勢。