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問題
【外科】
【歸檔】 16年12月22日
青少年頸椎病的早期症狀怎樣?
網友回答
您好,很高興為您解答,根據您描述的情況,建議先到醫院做確診的檢查,對症治療。可以做頸椎病自我康復訓練操,方法如下:1.準備姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。2.左顧右盼:頭先向左後向右轉動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。3.前後點頭:頭先前再後,前俯時頸項儘量前伸拉長,30次。4.旋肩舒頸:雙手置兩側肩部,掌心向下,兩臂先由後向前旋轉20—30次,再由前向後旋轉20—30次。5.搖頭晃腦: 頭向左-前-右-後旋轉5次,再反方向旋轉5次。6.頭手相抗:雙手交叉緊貼後頸部,用力頂頭頸,頭頸則向後用力,互相抵抗5次。7.雙手托天:雙手上舉過頭,掌心向上,仰視手背5秒鐘。希望我的回答可以幫到您。
你好,頸椎病是因為頸椎變所引起,常見於中老年患者。頸椎病早期主要表現為頸項部疼痛、僵硬活動等,如果壓迫神經根則表現為上肢疼痛麻木無力的症狀,如果影響椎動脈則出現頭暈的症狀。
這種情況頸椎病可以引起頭痛頭暈頸肩部疼痛麻木不適,可以注意休息,避免長期低頭工作勞累,頸部按摩理療,應用頸舒顆粒等藥物。