您的位置：首頁晚上想睡覺睡不著就會頭疼睡著了也會不停
問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月22日
晚上想睡覺睡不著就會頭疼睡著了也會不停
網友回答
這個可以睡前一杯牛奶有助於安神和提高睡眠品質，必要時候可以用解鬱安神顆粒和穀維素