害羞緊張的時候眼皮跳，和領導吃飯也緊張…

你的這些症狀是與你的性格內向，與膽小怕事等有關的，是需要自己加強鍛煉來改善的。經過自我鍛煉是可以得到改正的，是會好的。

你好，平時生活中應注意調整心態，不要對所有事過於緊張，當作平常親戚朋友一樣交談，注意合理作息保持充足睡眠，適當運動，戶外活動放鬆心情。

你好，根據你所描述的情況，考慮是生活工作壓力大，引起的神經衰弱，建議要規律作息，不要熬夜，積極參加有意義活動，轉移注意力。可以口服安神補腦液。可以去醫院精神心理科就診一下。

你這個就是比較內向導致的，不要擔心最好是積極的看看心裡疏導一段時間看看

您好，這個是胃火旺和神經衰弱導致的，建議您口服黃連清胃丸和安神補腦液調理。

您好，平時注意放鬆心情。生活壓力不要太大，多與領導同事溝通，熟悉以後就沒事了。不要總感覺自己不足。要相信自己。

是焦慮症。長期緊張壓力大，勞累，睡眠差，思想負擔重都會引起。需精神科就診，進行心理疏導，吃抗焦慮的藥。