每次做腹部運動的時候腰會很酸，堅持不了…

你好，通過您的病情的描述情況進行分析，這考慮是腰部肌肉疼或是腰椎間盤突出等情況所致。建議到醫院檢查腰椎核磁共振確診看看具體情況，在對症治療。

您好，根據您的描述，除了與運動有關，還與腎虛有關。你可能還有其他症狀沒有說，建議您詳細敘述一下，還是根據中醫辨證，補腎治療。