舌頭上長了顆類似白苔的東西，不痛但有不適

你好，根據你所提供病史，是舌頭發炎導致的症狀，有可能是吃飯太快所導致的舌體黏膜潰瘍，同時也可能與上火有關，需要到醫院進一步確診，可以口含金梔潔齦含漱液，或者慶大黴素含漱液。另外忌辛辣刺激海鮮燒烤，飲食清淡也是非常必要的，補充多維元素片也可以改善。