喉嚨疼怎麼辦

反復不愈的咽痛的病因 慢性扁桃體炎多由急性扁桃體炎反復發作、引流不暢、細菌增生繁殖而演變為慢性炎症。一些急性傳染病後也可引起慢性扁桃體炎。慢性扁桃體炎是一種自身免疫反應，而且，人體長期受扁桃體隱窩內細菌和毒素的影響，易發生變態反應，產生各種併發症，如風濕性關節炎、風濕熱、心臟病、腎炎等。因此，慢性扁桃體炎是常見的全身感染病灶之一，應引起人們注意和重視。

反復不愈的咽痛的診斷　慢性扁桃體病人常有咽內發癢、發幹、有異物感、灼熱、微痛，亦可有刺激性咳嗽。扁桃體上可以有慢性充血，表面有瘢痕，有黃白色小點狀物，也有黃色膿形分泌物從隱窩中排出。有的人則有下頜淋巴結腫大。

反復不愈的咽痛的治療 預防 咽痛的預後： 1.保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。 2.進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、鳳梨、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 3.氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上齶，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下嚥，如此15―20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下嚥，如此按揉5―7分鐘。每日練2―3次，每次15―30分鐘。

飲食 宜 1、宜吃止血的食物； 2、宜吃優質蛋白的食物； 3、宜吃抗菌消炎的食物。 忌 1、忌吃對人體有害的物質； 2、忌吃辛辣刺激的食物； 3、忌吃油膩的食物。

預防1.保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。2.進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、鳳梨、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。3.氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上齶，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下嚥，如此15—20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下嚥，如此按揉5—7分鐘。每日練2—3次，每次15—30分鐘。