品質合格南瓜粉名稱

名稱：鹹蛋炒南瓜 原料1：鹹蛋二隻，去蛋白 原料2：約0.5千克的嫩南瓜一個 制法： 1.磕開鹹蛋，去掉蛋白，將嫩南瓜切成絲狀，然後放置一起，加少許水攪拌均勻，完成時成糊狀。 2.將適量的油放入鍋內，燒熱，然後倒入已攪拌完成的鹹蛋和南瓜，翻炒幾分鐘後加入適理的鹽。即可出鍋。(注意火不可太大) 珍珠南瓜 原材料： 鵪鶉蛋10個、老南瓜200克、青椒1只、生薑一塊。 調味料： 花生油20克、鹽8克、味精5克、白糖3克、濕生粉少許。 製作過程： 1、鵪鶉蛋煮熟去殼，老南瓜去皮去籽切塊，青椒切片，生薑去皮切片； 2、燒鍋下油，放入生薑片、鵪鶉蛋、南瓜、青椒片、鹽炒至八成熟； 3、調入味精、白糖輕炒再用濕生粉芡，淋入尾油炒至汁濃時，出鍋入碟 脆炒南瓜絲 【原料】： 選用帶綠皮個小面均勻的嫩南瓜1～2個、菜油50克，精鹽、蔥花各少許。 【制法】: 1.將嫩南瓜連皮洗淨，切細絲，攤在太陽下晾曬半天。 2.炒鍋上火，放入菜油燒熱後，倒入南瓜絲，用旺火速炒2～3分鐘，撒上精鹽、顛翻炒勻，放入蔥花再顛翻兩下，出鍋即成。

A ：南瓜飲【做法】將2匙南瓜粉加入1杯熱水中，沖飲。【適合人群】腰腹肥胖者，或者是患有雀斑者。【功效】每天3餐前喝一杯，堅持一個星期即可見效。B ：南瓜漿【做法】將2匙南瓜粉，用一杯豆漿沖飲，再加入少許蜂蜜。【適合人群】便秘或者不能控制食欲者，遺跡臉色暗淡無光者。【功效】可代替晚餐飲用，一星期減重3-5斤，如在早餐時飲用，則可在兩周內，使臉色紅潤有光澤。C ：南瓜果汁【做法】2匙南瓜粉加入水中，再加入半杯檸檬汁。 【適合人群】頑固性肥胖者，以及膚色暗黃者。 【功效】每天飲用3杯左右，10天可減4斤，長期飲用膚色會明顯變白。 【保存方法】：避光、密封保存，最好不要放置冰箱，以防吸水潮濕結塊。 D：豐胸減肥法： 南瓜粉+木瓜粉+牛奶 【做法】：南瓜粉10g，木瓜粉10g與牛奶300mL沖飲，每日早晚服用。 【適合人群】有豐胸、美容、瘦身多重要求的女性 E：其他 1、南瓜粉的下腳料則可做南瓜糕點，或加入麵粉製成南瓜面、南瓜醬。 2、用２０％南瓜下腳料與８０％蔗糖混合，可製成糕點。