剛發現，空腹血糖9.7，不知道該怎樣注意飲食？

分析：該情況可以考慮是糖尿病

您好,空腹血糖是9.7,已經超過了正常值7.0mmol/L,可以確定是糖尿病。建議就診進一步檢查.對於高血糖,如果是胰島素依賴型,需要注射胰島素治療.對於非胰島素依賴型,可以飲食加上藥物治療.藥物如二甲雙胍,阿卡波糖,磺脲類降糖藥如格列吡嗪,格列美脲等.糖尿病飲食注意控制每日攝入總熱量,達到或維持理想體重.平衡膳食.食物選擇多樣化,穀類是基礎.限制脂肪攝入量.適量選擇優質蛋白質.減少或禁忌單糖及雙糖食物.高膳食纖維膳食.減少食鹽攝入.堅持少量多餐,定時,定量,定餐.多飲水,限制飲酒.選擇複合碳水化合物及含可溶性物纖維素的碳水化合物如;豆類,小麥,大米,根莖類及硬果類.提倡高纖維素食物如：穀物類,豆類,海澡類,綠色蔬菜,南瓜等.選擇富含必須氨基酸或品質較高的動物蛋白質如：瘦肉,魚類,蛋,無度雞肉,牛奶等,其中脂肪的攝入應以不飽和脂肪酸為宜,食鹽攝入量控制在10克/日.糖尿病病人的飲食必須注意營養平衡,飲食結構多樣化,以植物性食品為主,適當限制蛋白質,嚴格限制脂肪,煙,酒及含糖飲料.藥物,飲食加上適當運動是比較合理的方法.

你好，根據你的血糖，懷疑糖尿病，建議到內分泌科完善糖化血紅蛋白、胰島素試驗、餐後血糖等明確診斷。同時藥物治療，還需要控制血糖，飲食也是很重要的。少吃糖分過高的食物，少食多餐，加強有氧運動如飯後漫步、游泳等，監測血糖，可以多吃有利於糖尿病的食物如多吃高纖維食物如玉米、小麥、白菜；多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜。希望幫到你。

分析：該情況可以考慮是糖尿病