血糖值6.4算高嗎？需要注意什麼嗎

你好，根據你的情況，出現血糖值在6.4，偏高，還沒有達到糖尿病的診治，但需要控制飲食，控制飲食，少吃糖分過高的食物，少食多餐，加強有氧運動如飯後漫步、游泳等，監測血糖，可以多吃有利於糖尿病的食物如多吃高纖維食物如玉米、小麥、白菜；多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜。定期複查血糖，希望幫到你。

分析：該情況可以考慮是糖尿病