沒吃藥，糖化血糖6.空腹血糖6.37其

你好，根據你的情況，出現糖化血紅蛋白6、空腹血糖6.37，還沒有達到糖尿病的診斷，屬於糖耐量異常，是糖尿病的前期表現。控制飲食，少吃糖分過高的食物，少食多餐，加強有氧運動如飯後漫步、游泳等，監測血糖，可以多吃有利於糖尿病的食物如多吃高纖維食物如玉米、小麥、白菜；多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜。希望幫到你。