膝蓋疼痛困擾已久

像來說，多是跟韌帶損傷有一定關係的，建議近段時間首先要注意休息好，避免過度的勞累。局部可以堅持用熱水袋熱敷也段時間看看。檢查都沒問題，那就是最好的。近段時間注意休息好，避免過度活動，安心休養一段時間應該是會逐漸康復了。

這種情況考慮是膝蓋部位的韌帶，滑囊、滑膜等組織的勞損，和無菌性炎症，一般與長期受涼或受潮濕，或劇烈活動造成的滑膜損傷有關。可以口服洛索洛芬鈉片和治療風濕疼痛的中成藥，配合氨基葡萄糖片。配合去醫院做針灸、烤電等理療治療。平時注意膝關節的保暖，適當進行體育鍛煉。