腰肌勞損治療方案

這種情況應該與腰肌勞損或肌纖維織炎有關，建議1避免過勞、彎腰活動，避免局部著涼，矯正不良體位。積極進行腰背肌功能練習。2局部按摩、理療，熱敷。3口服鎮痛藥、肌肉鬆弛劑及舒筋活血藥物。4有明顯固定壓痛者，局部應該封閉治療。方法正確的話，效果相當滿意。理療和功能鍛煉：常用的理療方法主要是熱療、臘療、紅外線、超聲波、鐳射局部照射等。按摩腰部能夠健腰強腎，疏通經絡，防治腰肌勞損。

腰肌勞損是指腰部肌肉、韌帶等積累性、機械性、慢性損傷，或急性腰扭傷後未獲得及時有效的治療而轉為慢性者。本病往往無明顯外傷史，常在不知不覺中出現腰痛，其發病無明顯職業區別。臨床表現：腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後緩解，彎腰困難，持久彎腰疼痛加劇，適當活動或經常變換體位後疼痛可減輕。