老人痛風飲食怎麼吃

你好，痛風發病與遺傳有關，但明確屬於遺傳性疾病者罕見，僅占1%～2%。例如自毀容貌綜合征和糖原積累病I型等。常見的遺傳類型是X連鎖隱性遺傳、常染色體隱性遺傳和多基因遺傳等，其中極大多數屬多基因遺傳。痛風有家屬性高發的可能，但這並不等於說父輩有痛風子代一定會得痛風，痛風患者完全有生育的權利，也不影響正常的夫妻生活。精神愉快、增加有氧運動，平時養成良好鍛煉習慣例如走路去上班，少坐電梯，少坐車，定期檢查。

痛風是先天遺傳基因﹝體質﹞及後天飲食環境兩個因素共同造成，若無遺傳痛風體質﹝不一定要有痛風家族史﹞，則不容易因飲食過度而引起痛風，但若有尿酸過高體質，則可透過飲食控制來減少或預防痛風的發病。在控制尿酸方面，嚴格控制飲食，不喝酒、不吃內臟、少吃海產、並且喝充足的水分，大多可以使尿酸下降。其次，使用降尿酸藥物，也為一常見可行的方法。