什麼叫高原反應

進入高原注意事項 首先，由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。 第二，在進入高原途中若出現比較嚴重的高山反應症狀，應立即處理，及時服用氨茶鹼或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、吐粉紅色泡沫痰或反應遲鈍、神志淡漠，甚至昏迷，除作上述處理外，還應儘快到附近醫院進行搶救或儘快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。 第三，剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧症狀。如果能夠有效地保護自己，2～4天后，一般都可使上述症狀好轉或消失。如果你是坐飛機上高原，一般高山反應的症狀會在12～14小時左右產生。

1）剛進入高原，每一個人都會感到不同程度的胸悶，氣短，呼吸困難等缺氧症狀，只是症狀明不明顯而已。但這並不說明您不能適應高原，如果能夠正確地保護自己，體內的平衡系統自然會使你在3--7天內調整好去適應這個新的環境。人們常常提倡用吸氧來緩解不適。當然，吸氧能暫時解除胸悶，氣短，呼吸困難等症狀，但停止吸氧後，症狀又會重新出現。這樣便延緩了適應高原的時間。我們主張，如果你上述症狀不很嚴重，特別是在靜息時較輕微，最好不要吸氧，這樣使你很快適應高原環境。