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問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年06月18日
情緒波動有點大,平時還是很正常的,有點
網友回答
您好,根據描述您應該是恐懼車禍會給自己帶來一些負面影響造成的疑病症,建議思想放鬆,不要給自己太大思想負擔,車禍已經過去了,既然沒有問題自己要學會相信醫學水準,讓自己做一些自己喜歡的事讓自己生活充實豐富起來,相信自己為自己加油打氣,另外心情煩躁時候盡可能深呼吸進行調整。