分不清楚是陰虛還是陽虛吃什麼藥好

建議你還是不要服藥最好在中醫大夫的指導下進行合理的辨證，然後具體用藥。

腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的症狀為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽痿，早洩，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完穀不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘;腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,小核桃，泥鰍來進行食補,藥物則有金匱腎氣丸,右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,甲魚，黑芝麻等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。