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問題 【中醫科】 【歸檔】 14年09月11日

怔忡治療 [怔忡]

問題描述 醫說的驚悸、怔忡這個病,我自己怎麼調理。急急急天天睡不著。
網友回答
2014年09月11日 22:12

您好,要保持平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反。

2014年09月11日 22:12

睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當做下放鬆活動,如深呼吸、停停輕音樂等,保持空氣流通、少飲水、切不可飲用濃茶等,有助於症狀的緩解。若是白天比較疲勞,泡腳有緩解疲勞的作用,也有助於睡眠。在藥物治療方面,中藥治療失眠藥物主要成分如下:丹參、蓮子心、茯苓、遠志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤。若是症狀比較嚴重,可以適當使用安眠藥,這個建議在專業醫生的指導下進行。