氣虛陽虛痰濕體質怎麼辦！生完倆寶寶兩年

您好，根據您的描述，氣虛，陽虛，痰濕體質，建議看看中醫，根據中醫辨證，對症下藥。減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主，減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!荷葉炭適量，用飯米湯調勻，飯前服用，胃熱，加生石膏適量。脾虛加白術適量，減肥效果比較好。