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問題
【內科】
【歸檔】 16年06月28日
目前正在減肥，女生，19歲，170cm
網友回答
你的標準體重應該是100斤，減肥最主要是控制書中的熱量和運動同時結合，才是最有效，最科學的方法，飲食清淡 多吃蔬菜和水果，每天喝水1800毫升每天堅持慢跑40分鐘。