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問題
【精神心理科】
【歸檔】 09年12月10日
女人老做夢
網友回答
既然這樣是可吃些腦力寶丸的
你好！建議安神治療，中成藥天王補心丹
針對多夢症狀，應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如:牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起後有困倦感,易成癮,停藥後反彈等副作用不宜長期服用.建議您如果出現失眠多夢,先從自身心理找原因或者求助於心理醫生.提問者對於答案的評價：kaishuiQQ：感謝任醫生！