問題
【減肥】
【歸檔】 17年02月28日
頑固性肥胖者
網友回答
減肥沒有個好辦法，不要盲目輕信廣告，減肥藥大多是化學物品，吃了之後可能會有副作用，如果為了減肥，過度節食會導致營養不良影響健康得不償失。需要減肥的話，平時需要多運動鍛煉身體，可以跑步運動多吃新鮮蔬菜水果多喝水油膩東西，垃圾食品不吃。