應酬多,預防酒精肝

經常喝酒的人，很容易發展成酒精肝，建議經常喝酒的人，要注意養肝護肝，防治酒精肝的出現，經常喝酒的人可用含中藥五味子和微量元素硒的體恒健養肝片來進行保肝治療，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低轉氨酶，修復肝損傷，促進肝臟的自動排毒與自動修復功能的正常運行，防治肝臟彌漫性以及纖維化的出現。
酒精肝患者應多食素食，穀類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。

我平時工作比較多應酬，經常要配客戶去吃吃喝喝，最近得知有幾個同事都得了酒精肝，我也害怕自己會得酒精肝。
而酒精不僅會大大加速乙肝等慢性肝炎轉成肝硬化的進程，而且能使健康人直接喝成酒精性肝硬化，或導致肝癌。目前正值秋冬季，正是消化道出血的多發季節，肝硬化會導致食道胃底靜脈曲張，易造成消化道出血，這也是酒精肝患者最痛苦的季節。嚴重的會導致腹水、肝昏迷甚至死亡。應對＂酒精肝＂最好的辦法除了積極早期治療外，還要堅決戒酒。同時，要到正規大醫院就診，不要聽信秘方和野廣告等。

1、節制飲酒2、調暢情志3、合理飲食4、勞逸結合。對於酒精型肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。在康復過程中應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法
以上是對“應酬多，預防酒精肝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

但肝臟已有病理改變，發病前往往有短期內大量飲酒史，有明顯體重減輕，食欲不振，噁心，嘔吐，全身倦怠乏力，發熱，腹痛及腹瀉，上消化道出血及精神症狀。
大量飲酒是導致酒精肝形成的主要因素。建議少飲或不飲酒。酒精肝患者的飲食治療方法：需要攝入高能量、高蛋白、富含維生素的飲食，以糾正並存的營養不良狀況，有助於病情恢復，提醒的是若有肝昏迷徵兆者，應給予低蛋白或無蛋白飲食，以免加重病情。

節制飲酒適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。調暢情志對於酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理狀態。合理飲食應以多食素食，穀類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則。勞逸結合對於健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內的脂肪，及時進行合理的代謝。