坐完月子多久可以穿高跟鞋?

做完月子建議二個月以後再穿高跟鞋的，因為產後人體是非常虛弱的，此時特別容易感受風寒，外邪而引起身體不適，過早穿高跟鞋容易引起腿疼，足跟疼痛另外不要過早接觸冷水，洗澡洗頭啊，更不能過早參加工作，勞逸結合，不能熬夜充足睡眠，產後多吃補氣血食物，例如枸杞，大棗，雞肝，黑豆，阿膠等