臉上長有痤瘡了該怎麼辦

這個主要是雄激素多油脂分泌過旺導致的
注意飲食，不吃辛辣油膩的食物，多吃水果蔬菜，注意作息規律，不要熬夜，別用刺激性的化妝品

痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症。俗稱“青春痘”、“暗瘡”、“粉刺”。痤瘡發病機理尚未完全弄清，一般認為是由雄激索的分泌量增多和毛囊口內的痤瘡棒狀杆茵、白色葡萄球菌、毛囊蟲等作用所致。
建議合理飲食，調整飲食平衡。患有痤瘡和攝入高糖、高脂飲食，吃辛辣食品及巧克力，飲用濃灑、可哥、咖啡等熱性飲料等有關，經常使用油彩化妝，消化功能紊亂，便秘，口服激素類藥物等，均可促進痤瘡的發生和發展。

痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症。俗稱“青春痘”、“暗瘡”、“粉刺”。
日常生活中注意1.不要常常洗臉。一天洗2～3次臉即可。常常洗臉，反而會刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此皮脂腺會變得愈來愈毛燥。2.不要用磨砂膏和收斂水。磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能3.避免摳、擠、挑青春痘。
以上是對“臉上長有痤瘡了該怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

痤瘡是由於毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細菌,發炎所引發的一種皮膚病.日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.保持皮膚清潔.不要用手刺激,儘量不要擠壓患處.保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活.戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣.祝您美麗