每天跑完操肚子都

問題描述網友年齡：13歲
網友性別：女
詳情描述:
每天跑完操肚子都會疼將近十分鐘，有幾個同學也有相同的情況，這是怎麼回事？

網友回答

2017年02月28日 00:00

這種情況可能是岔氣。
岔氣又叫運動急性胸肋痛，指的是體育運動，特別是跑步中，胸肋部產生的疼痛。岔氣多發生在右下肋部，在運動停止後會自然消失。一般經過腹部按摩、緩慢深呼吸或腹式呼吸能加速其緩解。可以嘗試一下，看能否緩解。