我蹲下大約十幾分鐘,站起來就會感覺腦袋暈暈的

患者的情況可能屬於體位元性低血壓的表現，如果這種情況反復出現的話，需要看看患者是否本身存在低血壓的情況。是否有貧血的情況？必要的時候患者可以去醫院就診，請醫生檢查後按照醫生醫囑治療，如果檢查沒有問題的話，可以去找中醫診斷調理的，一般考慮和本身體質有一定關係。

一般的下蹲時會因為血液迴圈處於低位環境猛然的站立就會引起血液受到重力作用使大腦供血不足引起體位性低血壓出現眩暈黑蒙這樣的情況，這也是正常的情況，但是如果是平時飲食習慣不合理休息睡眠不足也會引起站立時眩暈這樣的情況，平時注意多吃飯水果蔬菜牛奶瘦肉等食物少吃零食等東西均衡營養