你好，醫生，我最近老是心煩的要命，但又

你好，像你這種情況，建議你到戶外走走，聽聽音樂，找好朋友聊聊天，或者是到外地旅遊

你好，有可能受激素的影響，女性來月經前幾天有一部分人會情緒不穩，心煩氣躁，過去這段生理期就好了，要學會自己調節呀'

你好，根據你的描述，工作和生活壓力會引起人莫名其妙地煩躁，建議靜下心來調節好自己的心態。

你目前這種情況，從中醫角度來說，多考慮與肝鬱氣滯有關。建議及時到醫院就診，選擇中藥治療，方藥以柴胡疏肝散加減，有較好的效果。調節情志，很重要。

建議：你諮詢的問題屬於陰虛火旺所引起的，目前需要服用中成藥知柏地黃丸，逍遙丸來治療。

你好，根據你的描述，這種情況可能是近期存在不順心的事情，建議你適當的運動下，有助緩解這種情況。

您好，您的情況可能有一些內分泌失調，建議您平時注意保證充足的睡眠時間，可以多跟親人朋友溝通交流。

你好，這種情況一般考慮是精神心理疾病的情況。建議去醫院心理門診檢查接受心理治療及藥物治療。

這種是屬於情緒不穩定引起的，注意自我的疏導，或者是找人傾訴，長期這樣憋著是不利於身心健康的

你好，你現在的情況首先要保持，良好的睡眠，調整心態，必要時去醫院進一步檢查一下激素。