不夠奶水有什麼方法可以增加

產後乳汁少有兩種類型，一是實證，是由於情緒壓抑造成的血瘀證，再就是腎虛氣血不足。建議你去正規醫院中醫婦科就診，根據你的情況服中藥調理。保持情緒舒暢，保證睡眠充足，營養均衡，

你好，可以喝些通乳沖劑，最主要的是你自己多喝些湯水類的食物，尤其含蛋白多的，如雞湯、魚湯、排骨湯等

你好，奶水減少，主要原因考慮是泌乳素降低。可以做激素六項檢查。多吃下奶食物比如豬蹄等。祝幸福

用生麥芽就會催乳，增加營養乳汁分泌就多，多吃肉類，豬蹄可以促進乳汁分泌，

您好，根據您所描述的，建議吃點營養的如 豬蹄湯 魚湯 雞湯 等 ，希望對您有幫助,祝您健康!

如果是坐月子期間，奶水不足的話，可以找催奶師揉奶。或者適量服用含有通乳作用的中藥湯劑，多讓寶寶吸吮。

口服通乳顆粒和催乳片一塊治療，很快就可以得到改善，多喝雞湯、魚湯、排骨湯都可以幫助下奶，期間適當的按摩也有一定的效果。

你好，產婦在坐月子期間建議多吃有營養的食物，可以適當的多喝湯類，多喝一些骨頭湯，鯽魚湯，豬蹄湯等。

你好，奶水與自身體質、飲食、生活規律等因素有一定的關係，建議可以找專業催乳師治療，同時可以服用中成藥物下奶，加強營養，注意休息，避免生氣等。