如何促進寶寶骨骼

寶寶睡硬一點的床比較好。寶寶這個時期全身各器官都仍然處在生長發育過程中，尤其是骨骼生長更快。寶寶的骨中含無機鹽少，有機物多，因而具有柔軟、彈性大、不易骨折等特點。但由於寶寶脊柱周圍的肌肉、韌帶很弱，脊柱和肢體骨骼容易發生變形、彎曲。如果長期睡軟床，更容易造成脊柱後突、側突畸形。另外因為床太軟不利於寶寶滾動，當被褥等堵住寶寶口鼻時，寶寶難以掙扎，而且床太軟也不利於孩子練習翻身、坐起、站立、爬和邁步。所以還是讓寶寶睡硬床比較好，但是也不能太硬了，以寶寶仰臥時小屁股不會過於下陷的軟硬度最為適宜。

給孩子補鈣可以讓孩子多吸收一些含鈣量豐富的食物，如一些海產類食物、豆製品食物之類的。或者選擇動力寶寶雙魚油試試，它富含維生素A、D和DHA，都是寶寶成長中必不可少的生長元素，能使嬰幼兒身體發育更健全，從而提高免疫力和抗病能力。促進鈣吸收，幫助骨骼發育，堅固牙齒。DHA還能增強寶寶記憶力，促進嬰幼兒智力開發及提高智商。建議嬰幼兒每天有充足的日曬時間及適當的運動，有助骨骼成長。