陰虛火旺水果

陰虛火旺多食水果，少吃辛辣，因溫燥、辛辣、香濃的食物都傷陰。如花椒、茴香、桂皮、五香粉、味精、辣椒、蔥、薑、蒜、韭菜、嚇仁、荔枝、桂圓、核桃、櫻桃、杏、羊肉、狗肉等。不是決對不能吃，只是不能多吃，儘量少吃。

陰虛火旺水果，可多食以下水果石榴、葡萄、枸梞子、檸檬、蘋果、梨子、柑橘、香蕉、枇杷、楊桃、又葚、羅漢果、西瓜、馬蹄、甘庶、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、菠菜、生蓮藕、銀耳、百合、燕窩、黑芝麻。多數水果都適合陰虛內熱的人。