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問題
【營養科】
【歸檔】 14年08月31日
油豆腐魚頭
網友回答
1、油豆腐要買的好,要選那種一按下去會彈起來的油豆腐。如果一按下去就塌了,那種豆腐就不好吃。2、能吃辣的,就多放點紅椒。或是買那種辣的青椒,夠辣的才好吃。不能吃就少放點。3、煎魚的時侯,鍋一定要燒熱了,油要適當多一點,魚塊放入鍋內,用小火煎,等5分鐘魚塊定形了再翻身,魚塊才不會散架了
做法比較家常,可以燒很多魚種,就算不放豆腐,單燒鯽魚,帶魚,平魚,等都可以。但是有些要點是要必須知道的。1,就是魚和豆腐都要炸一下;2,蔥薑蒜要炒一下出香味來,同時五香粉也在這個環節,過油炒的五香粉味道特別好;3,放生抽老抽黃酒白糖,兌開水,一定要煮開。煮開後醬油和黃酒的沖味就沒了,只有香味;4,先大火燒開,再中小火燒,最後大火收汁,這樣湯汁就會有粘稠的感覺,並且魚和豆腐都能很入味;5,這道菜屬於家常燒菜,具體屬於紅燒。紅燒菜並非一成不變,你要看你用的什麼食材,豬牛羊類的話,醬油和鹽比較重。但是海鮮,河鮮就不能了!一定要保證是清淡的紅燒。顏色鮮淡,不失濃郁即可。除非你酷愛濃油赤醬的。