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【皮膚性病科】
【歸檔】 14年10月14日
肉燒筍乾
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◆做法1、筍乾清洗乾淨後,放入煮鍋內,加入適量水(水量以沒過筍乾2cm為宜),大火煮開後關火,放置冷卻,然後換涼水浸泡2小時,中間要換一次水。2、五花肉清洗乾淨,用廚房紙巾擦乾,切成大小適中的塊。3、炒鍋中放入油,中火燒至七成熱,放入切好的五花肉塊,煎至肉塊兩面顏色微焦,盛出。4、炒鍋刷洗乾淨,放入綿白糖和15ml涼開水,中火拌炒至綿白糖顏色變成金黃色且發出焦糖味道,倒入開水。 (此步驟可略)5、接著放入煎好的五花肉塊,及老抽、啤酒、五香粉、冰糖、大蒜和八角。大火煮開後轉小火,燉煮約30分鐘。6、放入浸泡後的筍乾,調入鹽,攪拌均勻,繼續燉煮20分鐘至肉熟爛即可。
原料:五花肉、筍乾。輔料:蒜、生薑、冰糖、蔥白、幹山楂。做法:1、筍乾用清水泡發至完全舒展,變軟;2、泡發好的筍乾撕開,沖洗乾淨後,切段;3、五花肉切方塊,和薑片一起下入冷水鍋中,加1勺料酒,煮開;4、煮開後繼續煮3分鐘左右即可,將水倒掉,用溫熱水沖去肉塊表面的浮沫,瀝幹備用;5、鍋洗淨,下入肉塊,小火煸炒,至肉四面略帶金黃,並溢出很多油時,可以下入冰糖,繼續炒2-3分鐘(不必炒到糖融化);6、下入筍乾,蔥白段,蒜片,1勺老抽翻炒均勻;7、加入幹山楂和水,水量要沒過肉(一定是開水)。轉小火燉40分鐘;8、40分鐘後,轉中火收汁,並可加1勺老抽,邊炒邊收汁,順帶上色。味道不夠可以加點鹽