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問題
【外科】
【歸檔】 16年03月29日
本人女，從小營養就不是很好，現在人面黃
網友回答
首先要吃早餐，哪怕從一口牛奶、麥片、雞蛋開始。早餐是一天營養的來源，不吃早餐容易得膽結石。其次，三餐正常，兩餐之間加水果。晚睡前泡個熱水腳、喝杯牛奶