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問題 【營養科】 【歸檔】 14年10月15日

如何做炒飯

問題描述 特別喜歡吃炒飯,但是外面好吃的炒飯是在是太少了,想自己在家裡做,有什麼好的建議呢?
網友回答
2014年10月15日 12:37

1.雞蛋一個 ,打散備用 2.鍋裡放油,不怕多 ,就怕少,也不用太多啊,浪費 ;饒熱了,火候 就是,用筷子,有氣泡了 就行 3。 放入米飯,蒸好的米飯啊,不會正就用隔夜飯,炒飯隔夜飯最好了,放鍋裡抄,把飯團都抄散了,一粒一粒的 4。把打好的蛋液,澆在米飯上,是那種轉圈的澆,均勻了,然後翻炒,使飯粒都沾上蛋液,炒一會 看雞蛋熟了就可以了

2014年10月15日 12:37

1、首先將胡蘿蔔\火腿洗淨切成小丁塊狀,越小越好,但是不能切成沫狀。再將輔料洗淨切成沫狀,將雞蛋攪碎放入少許蔥沫在內。2、將鍋內放上少許沙拉油加至八成熱。將切好的主料,同時也放入切好的蒜沫,放入鍋裡炒拌,炒到可以聞到香味時(此過程只需幾秒鐘)再將雞蛋放入鍋內炒拌,(這時需加大火候,這樣雞蛋會很鬆軟,也不易炒糊)。當雞蛋炒至金黃色時,將其裝盤。3、再放入少許沙拉油加熱至八成,將米飯放入鍋內翻炒。此時,需將飯中加放少許食鹽和雞精(雞精不宜放太多,否則太鮮也不好吃)。當米飯炒到在鍋裡可以蹦起飯粒時,再將剛才炒好的主料及輔料全部返鍋炒拌,直到飯粒鬆軟不粘為起鍋最佳時間。