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問題
【營養科】
【歸檔】 15年09月29日
東北醬排骨
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東北醬骨頭的做法1、將豬脊骨剁塊清洗(清水浸泡1小時)。2、骨頭焯水,打掉浮沫。(焯水時間不宜過長,5分鐘左右即可)3、準備調料包。用細紗布包裹八角、花椒、蔥姜段、蒜片、桂皮、香葉等。多少按自己口味。4、醬骨頭入清水鍋,大火燒開。然後換中小火,加入調料包一起煮,時間45分鐘-1小時。(時間過長容易脫骨,不好醬,也沒有口感。)注意:燉煮骨頭時不要放鹽和醬油,骨頭不容易熟而且肉質易柴。5、關火後將骨頭涼涼。取適量骨頭湯,加入老抽和生抽、料酒、精鹽、白醋、白糖等攪拌成汁。6、醬汁大火燒開,放入涼骨頭。翻炒拌勻。7、開鍋後將湯汁收幹即可。8、剩餘骨頭湯可以放入適量菠菜調湯。
做法1、 將豬骨放入清水中浸泡兩小時,期間換幾次水,去除血污;2、 將豬骨放入盛冷水的鍋中,加熱,水沸後撇去浮沫,撈出豬骨;3、 另煮一鍋熱水,水將沸時放入焯過的豬骨,放入料酒、生抽、老抽、白糖、鹽、黃醬、山楂、桂皮、花椒、大料、陳皮、香葉、丁香等調料,大火煮沸,小火繼續煮一個小時; 4、 改中火或大火再煮半個小時,再收一下湯汁即可。