怎樣降低高血糖？

你好，空腹血糖6.4比正常的高了一點，但不算很高。降低血糖平時注意要清淡飲食，以低糖、低脂飲食為主，可多喝水，並加強體育鍛煉，如果想更快的降低血糖，可以口服三清元複合菌飲品，或是直接口服降血糖藥物，效果都是很明顯的，但關鍵還是平時的調理。

你好，臨床檢查發現有血糖增高，其出現的狀況應該臨界，不能確定有糖尿病，建議加強飲食保健，擇期再次檢查看看。

根據你的描述，正常空腹血糖是3.5-6.1，你的空腹血糖存在升高的情況，但是還沒有達到7，目前不能診斷為糖尿病，可以不用服藥治療，但是需要注意控制飲食和熱量的攝入，並多進行有氧運動，消耗多餘的熱量！

檢查稍高，無需服藥治療，科學飲食，禁忌甜食，加強體育鍛煉是關鍵，慢跑打太極拳等，貴在堅持，定期複查

您好，空腹血糖6.4毫摩每升屬於空腹血糖受損，也就是糖尿病前期，平時可以通過注意低糖飲食，少食多餐，伴有肥胖減輕體重等恢復正常。

這個血糖還還可以不算很高。平時注意清淡飲食。低糖低脂肪多運動鍛煉身體