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問題
【整形美容】
【歸檔】 16年07月13日
男士皮膚保養
網友回答
由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、汙物,促進血液迴圈,改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。
均衡營養中年男性正是精力最旺盛的時候,他們經常在外奔波,飲食無節,特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽煙、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人,會使體內酸堿失衡影響健康。因此,要想有健康的肌膚就定要均衡攝取營養,多吃蔬菜、水果、豆乳製品及其他營養豐富的食物,戒煙戒酒,適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。